זה קרה כמעט בכל לילה עם רונה, הבת הבכורה שלי. הבית שקט, היא סוף סוף נרדמה, ואני מנסה לגנוב כמה

השבועות הראשונים של ההנקה הם רכבת הרים של רגשות ושינויים פיזיולוגיים. הגוף שלך עובר מהפכה של ממש: ממצב של "גידול

מאיה גניש דולה מוסמכת, מדריכת הכנה ללידה, מטפלת איקווליבריו הלידה היא רגע השיא, אבל מיד אחריה מתחיל מסע חדש: ההנקה.

נכנסת להריון בזמן ההנקה? מזל טוב! כל מה שצריך לדעת על הנקה בהריון, שינויים בחלב, והנקת טנדם של שניים במקביל.